我們再也不能把自己與環境看成是二分，我們每一瞬間都不斷在改寫自己的世界。我們必須開始對自己每一個起心動念心存警惕。那怕是默默無語的時候，也還是與世界處於互動關係中。

現代醫學必須要完全承認念力在治療上的重要角色。畢竟心靈一次又一次被證明要遠比最偉大的藥物更有療效。

我們必須重新調整對人類生物學的理解。人類具有一種能影響世界浩瀚的潛力，是每個人與生俱來就擁有。我們的思想是一種不可窮竭的資源，隨傳隨到，醫治疾病、清潔城市、改善星球。改善空氣和水的質量、減低犯罪、交通事故，以及提高孩子的學習能力。只要願意，任何普通男女都可以爲攸關全球利益的事務盡一分力。

明白了意識的力量以後，可以讓科學與宗教更加靠近，生命並不只是一些化學物質或電子訊號的集合。我們必須對許多原始文化的傳統智慧保持開放態度，因爲它們對念力的性質有一種本能理解。這些文化幾乎都相信，宇宙有一個統一的能量場。現代的念力科學已經證明，這些原始文化對於顯靈、治療和信仰是有根據的。體認每個意念都是神聖的，帶有物理形式的力量。 第165章

因為這烏雲沒走，那些神獸看到小籃，只能遠遠的跪地膜拜，愣是不敢靠近！雷劫啊，那可不是開玩笑的……

墨九狸聞言，抬頭看了看灰濛濛的天空，想到雲朵中的小傢伙兒，唇角微揚，對著小籃說道：「小籃，你先等一下，娘親馬上回來！」

說著，身影一躍再次來到雲層中，雷靈子看到墨九狸沒事，才終於放下心來！不過，眼神這一次看著墨九狸卻是變了變，紫色的眼眸中，帶著一絲疑惑和不解的打量著墨九狸身上的衣服……

剛才別人沒看到，身為雷靈的它可是看的非常清楚的，這女人身上的衣服竟然是火焰所化！這真的讓它怎麼想都想不明白……

雖然它只是這個大陸的雷靈，但是跟其餘的雷靈也是有交情的！特別是跟它最好的一個小夥伴兒，那可是負責那個地方的雷劫的，見過的都是大世面，平時沒事總給它帶好吃的靈果，還有講述各種各樣的事情……

可是，這麼多年它沒見過，也沒聽雲哥給他講過像火焰化衣的事情啊！它的女神果然就是不一般啊！下一次它也要在雲哥面前炫耀炫耀……

墨九狸看著小傢伙的眼神變來變去，雖然不知道為什麼，但是還是覺得很可愛，於是笑著說道：「小雷，之前謝謝你，這些送你了！」

墨九狸說著拿出一枚尋常的空間戒指，塞到了雷靈的漆黑的小手裡。 邪皇盛寵:鬼醫傾城妃 雷靈神識一探，發現裡面堆滿了紅色的靈果，都是之前自己吃過的那好吃的果子，頓時口水都要流出來了……

不過，這一次它知道這些都是給它的，倒是沒有像之前那樣急著吃完，看著墨九狸問道：「女神，你的火焰為什麼能化成衣服？而且還是差一點就是神器了，你要是會煉器的話就好了，就可以再淬鍊一下成為神器，我再幫你劈幾下，這衣服絕對是世間第一神衣呢……」

墨九狸聞言一愣，她這才想起，這衣服是自家娘親給她的，並非像小雷說的是火焰所化，估計小雷看到的火焰，是娘親弄出的障眼法吧……

墨九狸笑了笑道：「好，等我學會煉器時，到時候就喊你幫我劈幾下！」墨九狸看著小傢伙兒，忽然想到什麼開口問道：「小雷，你對這大陸了解嗎？」

墨九狸覺得這小雷的小傢伙，真的是挺可愛的，說話萌萌的毫無心機！果然，有時候獸獸和其餘的靈植什麼的，比人類更容易相處……

「女神，我當然了解了！這個大陸，所有的雷劫都歸我管，別的地方你要問我，我可能不了解，這個地方沒有人比我更了解了！」小雷一聽自己自信的說道。

它身為浩天雷靈，對於浩天大陸的事情，自然是非常清楚的了！

墨九狸看到它的小摸樣就覺得好笑，於是問道：「那小雷給我講講可好？我第一次來這浩天大陸，對這浩天大陸是一點也不熟悉呢！」 趙昊昊在幼兒園放學後不願意回家，又在幼兒園多玩了一會兒，昊昊的姥姥在旁邊看着他玩耍，卻不料，趙昊昊竟然頭朝下地從滑梯裏滑了出來，鼻子因而出了一些血，但所幸並無大礙，夢靈詢問了情況後，知道趙昊昊連哭都沒哭一聲。而就在前一天，趙昊昊在和小夥伴一起玩奧特曼打怪獸的遊戲時，因摔倒在地，手指頭戧破了皮。手指頭淌了一點血的趙昊昊嚎哭不止地從外面回家，夢靈並沒有阻止他的哭嚎，而是抱着他，任他哭夠，待他的哭聲漸弱之後給他的手指頭用碘伏消毒，起初趙昊昊還在抗拒，認爲塗抹碘伏會很疼，在消毒過程中，他漸漸地觀察媽媽給他敷藥，夢靈告訴他他的手指頭很快就會復原，不停地安慰他，趙昊昊哭聲漸停。

而趙昊昊的姥姥自始至終卻因爲趙昊昊的受傷而不停地自責，甚至因爲心疼趙昊昊而朝他大喊大叫，意思是看你以後聽不聽話，不讓你跟大孩子打架玩，你偏要打，看，受傷了吧。夢靈很能理解孩子姥姥的情緒狀況，一邊安慰孩子姥姥，一邊安撫趙昊昊。

孩子在成長過程中難免會遇到磕磕碰碰，那家長應該怎樣纔算處理得恰當呢？

孩子摔倒受傷時，成人不要急着衝過去抱起孩子，以免震動了孩子當時阻滯的氣脈，反而容易造成內傷。自己先穩住，不亂，要等孩子“哇”地哭出聲以後（表明內部氣脈已開始歸位）纔可以抱。

每個孩子都會四處碰撞並因此而受傷。孩子的智慧和能力不可能通過其他方式得到增長。他們得冒險嘗試。他們得闖進自己無法預知的情境裏。在他們能夠準確判斷事物之前，會多次做出誤判。所以孩子身上總會有因磕碰而起的腫塊、割傷、擦傷、刺傷。當這些事情發生時，父母也很心痛。我們認爲我們該做到預防各種傷害的發生，所以孩子受傷會讓我們感到非常糟糕。

然而，有一些辦法能幫助你把這些小事故轉變成一個建立自信心的體驗，最終讓孩子更加強韌有力。

康復的過程是由身體和情緒兩個部分組成的。我們的身體有讓人吃驚的治癒能力。當你在中學上生物課時，就會對絕對讓人震驚的人體的複雜性和能力有所瞭解。身體損害會立刻啓動一個有效的治療程序運轉。我們不必太多想怎樣讓傷口癒合。骨折的修復也不需要我們過多費神。我們只需要用到一點兒衛生知識，對於大一點兒的麻煩，會需要找專家處理以確保正確應對復原過程中的所有障礙。我們的身體會自行修復，幾天或幾周以後。我們就完好如新了。

然而，孩子身體上每一個小的損傷引發的不只是物理上的治療過程，還引發情感上的治療過程。孩子們還小，他們不知道世界是如何運轉的。他們的安全和生存完全依賴我們。因此任何一個小創口或擦傷會引爆一個巨大的情緒反應。他們認知的系統把這種小麻煩解釋爲當即的生存威脅。情緒被立刻觸發。這種情緒不會因爲我們對他們說幾句“哦，寶貝，你沒事兒。這只是一個小腫塊而已”而平息。

在你的關注下，哭泣能夠治癒情感傷害。當你的孩子遭受到或大或小的傷痛時，由傷痛帶來的情感上的衝擊佔據了他的體驗的主要部分。它強化了疼痛感，使孩子的全身系統感到緊張。通過哭泣釋放這種緊張，對疼痛做出反應。哭泣不只是由傷痛產生的一個信號。它也是治療過程的一部分。

哭泣實際上是用來消除襲來的恐懼和閃電般掠過孩子的內心的驚恐。如果沒有人關注孩子的感覺。在孩子恢復的時候沒有人傾聽。孩子不得不保留並儲存起來的的緊張情緒就會創造出一個創傷，這個創傷遠比那個痂或青紫的印跡持續的時間長。一個學騎自行車的孩子摔倒時，被帶到一邊包紮一下，敷一些冰塊。聽到大人說：“哦，沒什麼大不了的，你是一個大孩子了，寶貝，沒什麼可哭的。”下一次再嘗試騎車的時候孩子會感到更加恐懼和笨拙。他們會失去動作的協調，因爲上次摔倒留下來的恐懼感會讓他們更束手束腳。

當孩子受傷時，儘可能做長時間的陪伴式傾聽。如今的生活並沒有給我們那麼多閒暇時間來傾聽我們的孩子，但有些時候我們還是有可能調整一下時間表，在孩子經受傷痛的時刻。來到她身邊，給她愛的關注。當你能夠給予孩子陪伴式傾聽時，孩子的收穫就不僅限於這次創傷得以痊癒，還包括孩子以往的傷痛也得以痊癒。有些孩子藉一些小傷痛發泄大量的情緒以治癒以往的傷痛，比如痛苦的出生經歷、打針、病痛、或者去急疹室的不快經歷。

當孩子受傷時。當然要先做一個快速的安全檢查。如果需要，挪走荊棘，把刺拔出來，或者把倒在孩子腿上的自行車拿開。然後，靠近並傾聽孩子。不要忙於做什麼，不要多說什麼。只是帶給孩子你的愛、你雙臂的環抱、你確定孩子是安全的那份從容的信心。讓孩子處理自己的情緒。孩子當然知道該怎麼做！

如果孩子已經習慣於你急着找這找那地處理孩子的傷痛的方式，那麼孩子也會驚慌失措地要求給他繃帶或冰塊。與其試着抑制疼痛感或者轉移孩子對疼痛的注意，不如把疼痛視作一個自然的含有對健康有益的成分的過程。要確保當孩子感覺脆弱的時候有你密切的關注。當孩子哭的時候，他會注意到那到底有多疼。除了少數例外，一個人給疼痛的關注越多，疼痛退去的越快，治癒的過程進行得更好。孤獨和轉移注意力會把伴隨着那個傷害的情緒封閉起來。那些被封存的情緒則繼續發出有問題的信號，而身體會對疼痛做出過度反應。

比如，一個頭上撞起一個腫包的孩子如果能痛快地哭個夠，那個包就不會腫得太厲害，她哭完了以後可能連冰塊也不再需要了。（同樣情況下，）扭傷了的腳踝經過輕柔的按摩並且輕緩地朝發生疼痛的地方推也會減輕腫脹，好得更快。

陪伴式傾聽建立起孩子恢復的能力。遇到小傷小痛時經常有機會在媽媽或爸爸身邊痛暢地哭的孩子會逐漸變得勇敢。他們在童年的時候通過長時間和傷心的哭來消除潛在的無助感和恐懼感。隨着長大，他們需要哭多久只與疼痛的輕重有關。因爲他們已經處理過那些恐懼。因此，他們對疼痛也不那麼擔心害怕。比如，當6歲的囡囡去扎耳洞時，有另外三個女孩排在她前面，8歲，9歲和10歲。女孩和她們的父母都在談論他們是多麼擔心，他們反覆花時間相互鼓勵。而囡囡在過去幾年裏已經因爲小傷小痛得到很多傾聽，卻顯得很高興，充滿期待，一點也不害怕。

當身體的情緒警報系統有機會做它該做的事的時候。身體就能夠停止發警報而開始癒合過程。過程或長或短。因爲不再有對疼痛的恐懼。疼痛感不會被放大。使得疼痛變得更易處理。當然，重要的是當孩子在宣泄傷痛和恐懼時，有一個親近的人在他身邊陪伴。但是不需要試着（用藥物等）去止痛。在保證安全的情況下，允許孩子去感覺它直到它消失。

下面是一位接受過幼兒護理訓練的張女士的講述：我照看的一個4歲的男孩子光着腳在院子裏跑的時候。扎傷了腳趾。我跑到他身邊抱他在我懷裏哭。他一開始拼命尖叫，然後大哭了很長一段時間。我陪在他身邊，拿一張紙巾敷在腳趾上止血。我看到傷口處很髒。

最初他大概哭了20分鐘。他想媽媽，而媽媽那會兒外出了。我向他保證媽媽會回來的，會知道發生了什麼。這樣他哭得更厲害了。當他開始緩和下來，我讓他知道我們需要把紙巾拿下來看看腳趾，清洗一下傷口。一聽到這個，他又開始大哭起來。又過了十分鐘或更久，我反覆地問是否我可以把紙巾拿開看看受傷的腳趾。告訴他一會兒我們需要清洗它。我把他帶到水池邊，這樣我們更接近水。他坐在水池邊上，我站着雙手抱着他。

終於，他告訴我他不想讓我拿開紙巾，他想自己來。我把手移開他的腳趾。他哭着告訴我說，他肯定那樣會更疼。我說，或許是的，但是也有可能有部分疼痛已經過去了。我們只需要確定他什麼時候會把紙巾拿開。他因預料到會更疼又哭起來。我告訴他他要做的事情有多了不起，他能準備好去看腳趾是多麼勇敢。經過幾次“我不願意”“爲什麼我得這麼做”的哭喊後，他向下看着，掀開了紙巾。

我們一起看着那個血糊糊的腳趾，那個傷口，還有泥垢。我問他他想怎麼清洗。他說他想要一塊溼紙巾擦一擦，然後就開始那麼做了。我給他一張紙巾，他把紙巾沾溼然後就開始了清理。事情進行得很慢，當水觸到腳趾的時候，他會不停地發出“喔！喔！”“嘶！嘶！”的聲音。他又流了一些眼淚，但是他不再大哭大叫了。 豪門闊少,我愛你 他實際上在很投入地做清理的工作。最終，我們不得不把他的腳趾放到水龍頭下衝洗，擦洗掉泥垢——這些都是他在我的指導下自己弄的。我們一起處理他的腳趾時，我一直那樣抱着他在水池邊待了很久。然後我們用繃帶把腳趾包好，他喝了一杯水後居然就跑開去玩別的了，一直到中午。

整個過程用了大概40分鐘。但是提供支持是那天上午值得花時間做的，因爲在那之後他又是一個完好無缺的小男孩了。沒有恐懼。沒有什麼阻擋他盡情地遊戲。他的腳趾是乾淨的並且在開始康復，他不覺得需要去特別關照它，他和我之間也有了一種特殊的關係。 第166章

「好啊好啊，女神我跟你講，浩天大陸主要就分為……」小雷聞言興奮的開始拉著墨九狸，直接坐在雲朵上，聊了起來……

墨九狸聽著小雷的話，只覺得天雷滾滾，她還真是天真了，問了一個不該的問的主，小雷確實很了解浩天大陸，只是墨九狸如此聰明，也只能從小雷奇葩的敘述中，得到一點點的資料……

沒有辦法，小雷的話不是浩天大陸東邊，一座山裡一個老頭兒渡劫，就是浩天大陸西邊一個老太太渡劫，再不就是浩天大陸南邊一個青年渡劫被它劈死了等等……

說了半天，墨九狸也只是知道浩天大陸強者無數罷了，其餘的根本都是廢話……

「謝謝小雷，我知道了！那我下去了，你也回去吧……」終於等到小雷停下來，墨九狸笑著道。

「女神，這個送給你！」小雷眼帶紅心的看著墨九狸，最後也不知道它從那裡拿出一顆紫色的珠子，直接遞給墨九狸，墨九狸接過來之後，瞬間紫色的珠子就直接沒入她體內！墨九狸感覺到一股純碎的雷電之力，湧入經脈，額頭布滿細汗，臉色有些泛白。

墨九狸二話沒說盤膝坐下，只見小雷給她的珠子，順著自己的手心沒入體內后，直接遊走在自己的經脈中，凡是珠子路過的經脈，都如同被鑲嵌了一層紫色的，精純的雷電之力，在她體內滋滋作響……

墨九狸的額頭汗水止不住的流下，她必須小心的疏導著經脈中的雷電之力，將它們一點點引入丹田……

小雷也震驚的看著墨九狸，它給女神的是紫極雷電所化的珠子，因為紫極雷電是最高級的雷電，它將這紫極雷珠送給墨九狸，也是因為它喜歡墨九狸，希望她以後渡劫的時候少受點苦……

卻怎麼也沒有想到，墨九狸直接給吸收了，這怎麼可能啊？就算是擁有雷屬性的修鍊者，也不可能吸收紫極雷電之珠吧……

可是眼前的一切又如此真實，就算它不信也不行了！小雷再一次深深覺得，自家女神果然就是不一樣啊啊啊啊啊……

墨九狸雖然不知道為什麼會這樣，但是她知道小雷不會害她，而且她本來就擁有雷屬性的玄氣，只是還沒吸收過罷了……

看起來小雷的珠子裡面，含有的正是雷電之力了！墨九狸咬著嘴唇，將霸道的雷電之力，慢慢聚集到丹田，終於體內經脈恢復如初，而那顆紫色的珠子，也已經化為了雷屬性的玄氣，被墨九狸如數吸收乾淨了……

墨九狸睜開眼睛，眼底一抹紫光淡淡的閃過，轉瞬即逝，誰都沒有發現！然後又跟小雷再次告別……

小雷才依依不捨的駕著雲朵，翩然離去……

墨九狸從半空中落到地面，內視看了眼自己的實力已，經從三級玄者晉級到了三級玄王，整整晉級了兩個大級別，雖然離她的目標還差很遠，卻也已經讓她滿足了…… 天地人身心靈合一會所舉辦的親子教育宣講團在全國引起了很大的反響，很多家長慕名寫信給夢靈尋求指導和幫助，一位網名爲天涯的家長寄給夢靈的郵件：

夢靈老師您好，我的女兒今年16歲了，很長一段時間裏說自己頭疼，我們都以爲她不想上學，所以整天對她惡言相向，說她懶惰，不願意上學，將來怎樣怎樣……但最近一段時間，看她確實難受，便帶她去醫院檢查，做了頭部ct，沒查出病因，然後又去做了鼻部ct，查出是鼻竇炎，四個竇腔被鼻子因炎症引起的分泌物堵得死死的，很嚴重，需要做手術。此後，我們帶着她做了手術，手術做得很成功，但術後的痛苦確實不是一般人所能忍受的，看着女兒鼻子被膨脹海綿堵得死死的，三天三夜只能用嘴巴呼吸，每隔幾分鐘就得喝點水來緩解嘴巴的乾燥，吃飯時食物也難以下嚥，因爲嘴巴還得分管鼻子的呼吸功能，咽食物時，呼吸就很困難，看着小小的她，卻得受到這種苦痛，我和她的媽媽都自責不已，總覺得因爲工作忙，沒盡到爲人父母的職責，才讓女兒受了這麼多的罪，如果不是我們的疏忽，要是能儘早發現的話，也不會發展到要做手術的地步。在陪護女兒的這段日子裏，只有一個感覺，那就是虧欠和內疚。

女兒在鼻子疼痛難忍時，情緒極端暴躁，對我們也是充滿了怨言，術後的她，脾氣變得更大了，經常把我們對她的疏忽掛在嘴邊，經常數落我們的不是，每每說起她受的委屈，總要大哭一陣子，看她那個樣子，我們也不忍心再說什麼話讓她情緒更加起伏。影響她的恢復，只能默默地傾聽，心如針扎一般。

夢靈老師，請幫幫我們，告訴我們應該怎麼辦才能解開女兒的心結，讓她不再怨恨我們，讓她的情緒恢復平靜，重新接納我們呢。謝謝了！

夢靈知道鼻竇炎對人們日常生活的影響比較大，鼻竇就像呼吸道的衛兵一樣，一旦出了問題就會影響肺、氣管等下呼吸道的功能。而且還會影響周圍的組織。像大腦、眼睛等。如果病情嚴重的話，還會引起危害人們生命安全的併發症，而且發病率比較高，尤其是青年人的比例比較大。影響學習及工作，應及早治療。鼻竇炎對身體的危害極大。它可引起頭疼，頭暈腦脹，失眠健忘，心煩意亂，容易發脾氣，學生的學習成績逐步下降、睏倦淡漠，注意力不集中等。它也可成爲病竈，影響周圍組織發炎。尤其是眼病，如中心性視網膜炎等。

夢靈的回覆：鼻竇炎從心理的角度來分析的話，是孩子的生活出現了混亂，結構坍塌，維持不下去了

。孩子出了問題，必然是家庭先出現了問題，爲人父母的你們，是不是自己出現了難以應付的問題，然後把這種壓力和負能量讓家庭中能量最弱的家庭成員來分擔。孩子解決不了這種混亂，導致鼻子出問題，與父母的關係又緊張，所以導致出現了這麼嚴重的後果。

從另一個角度來講，這也是一個你們重新建立和修復親子關係的最佳時刻，通過耐心細心地照顧你們的女兒，給她多一點的關愛和無條件的接納，把對她的虧欠彌補回來，多傾聽女兒的心聲，聽聽看她的內心到底還有多少的負面情緒，幫她清除內心的思想垃圾，通過你們無微不至地照顧和表達對她的關愛，讓她重新體會感恩和感謝的感覺，也把你們的歉意真誠地表達出來，幫助孩子重建和重啓新的思維模式，開始新的生活。

建議你們幫助她清理一下她的房間，重點清理她的衣櫥，看看她的衣物是不是混亂地堆放在衣櫥裏，是不是還有很多小時候的衣服，都不能穿了，她是不是還捨不得丟棄。在此期間，要耐心地呵護她，一定要注意和顏悅色。不要再對她惡語相加了。這樣會導致她舊有的模式繼續起作用的，即使做了手術，如果模式不清除的話，孩子的鼻竇炎可能還會復發。

從積極的角度來分析的話，你們女兒的手術讓你們反思自己的生活和女兒的教育問題，並且由此可以清除掉許多負面的東西，幫助自己和女兒重新審視生活，學會珍惜現有的生活，學會了珍惜健康，學會了更深地愛自己身體的每一個部位，你們的女兒經過這次疼痛，也得到了成長。

天涯的第二封郵件：夢靈老師，非常感謝您的回覆，正如你所說的，由於我們倆工作太忙，無暇顧及和指導女兒的生活，她的房間真的如你所說，很亂，尤其是衣櫥，我們看了你的指導之後，她的媽媽現在已經和女兒一起整理她的房間了，清理掉許多女兒小時候的衣物，不清理的話，女兒的衣櫥確實塞得太滿了，正如她在手術前的竇腔一樣，被分泌物堵塞得滿滿的，纔會導致她的頭疼不已。清理掉家中許多髒亂舊的東西之後，女兒的負面情緒發作的時候，我們也耐心地陪護，幫助她清理掉她內心埋藏已久的負性事件，現在女兒的情緒很平衡，我們的親子關係好似又回到了女兒小時候的那種親密的狀態，再次感謝您的指導！

每當有煩的事和情緒時，請整理家吧！我們外在的環境是內在的投射！那些髒亂臭代表的是內在的負能量及情緒堆積。 紅玫瑰的誘惑 動手：一週一小清理、一月一大清理。讓環境變清爽、人住裏面自然舒適，幸福感自然增加，幸福感增加將帶來成功;而那些不幸的人，通常生活在凌亂髒亂的環境中。“一屋不掃，何以掃天下”。

家裏的髒亂也帶來思想的混亂。清理家就等同於清理大腦中的垃圾，智慧自然會增長。清理家就是丟掉病菌。我們路過垃圾場，習慣掩住鼻子快走。長期呆在髒亂的家，如：垃圾場：“久入蘭室不聞其香，久住髒屋不覺其亂”。在垃圾場般的家住久了，外在的髒亂容易引發身體的疾病，清理家就等同於清理病病菌，身體自然更健康！

天地人身心靈合一會所曾有一個學員有8年的過敏，夢靈到她家去查看的時候，發現她的衣櫃放着18年前不穿的衣服，夢靈只是讓她把那些衣服丟掉，這位學員的皮膚過敏一週後全部消失！

經常清理家可以提升正能量。電視劇中鬼屋都是長滿蜘蛛網、灰暗，而天堂則是光亮、富麗堂皇，所以灰暗的家吸引不好的能量，能量不好，運氣自然不好；而光亮的家吸引好的能量、正的能量，能量好，運氣自然好

！

一個人走路會非常輕鬆，可是如果讓你背上很多的東西，你一定走不動！家裏的東西塞的太滿，就會導致家裏的能量非常笨重，無法正常的運作，更不可能帶來美好的感覺，將那些多餘的清理掉之後，所帶來的是非常輕鬆輕爽的正能量！

清理家就是清理心靈。如果我們的家通常堆放很多閒置的物品、衣服，這些東西會散發了負面的能量。猶如古代皇帝三宮六院七十二嬪妃，真正被皇帝寵幸的只有幾個妃子，其它的嬪妃們就在後宮抱怨、算計、怨恨、勾心鬥角。而那些閒置的物品、衣服因長期沒被主人使用，散發的能量也是怨、恨、負面。最好的方法就是將這些丟掉或者送人，讓它們擁有新主人。

環顧一下你的居室；如果你不在家，請回想一下不久前你離開家時房間的樣子：地板上有沒有積滿灰塵；沙發上是否有堆積如山的過期雜誌；衣櫃裏是否凌亂不堪；廚房竈臺上是不是油漬斑駁……如果是這樣，那麼小心了，你的人生可能危機四伏。

這絕非危言聳聽，而是來源於席捲日本的生活哲學：掃除力。

1、先將家裏那些已經不用的、閒置的物品拿出來，打包丟出去.

a有些物品使用新，淘汰舊的；

b那些過期雜誌、書、廚房用品。

2、整理衣櫥：

a先挑出近一年沒穿過的，你成長後舊的衣服就配不上你了;

b再挑風格不符的;

c挑出那些需修改的；

d餘下按場合，以單品搭配方式整理。

e每換季就將那些不穿的打包丟掉。

留意你內在的習性：

“這個衣服還能對付，那個衣服放放再說，這些挺貴的東西捨不得扔。”

一放就很久，影響了你精進的成長，想家裏能量好就下手狠點吧，絲絲的痛，換來無量的幸福！

3、把各個空間和角落都打掃乾淨，後放上鹽淨化一下能量（一週後拿走）；對於廚房竈臺的油漬、洗手間的異味，清理後點上薰香。

4、再把所有的物品擺放整齊、有序！

當你不斷清理家，你內在堵塞的地方，就會越來越通暢了，順溜了，輕鬆了，愛和感恩就流進來了！

清理家好處多多。3個月一大整，平時隨意整。每當有不順心的事和情緒時候，清理家，事情就會出現轉機，去除瘀阻，改變觀念。不好的要果斷清除，堅決不能留戀。

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發表書評： 第167章

重要的是天地九神訣，進入了九煉圓滿的境界，證明她的體魄已經成為了天賜神體，以後修鍊的速度會更快，這才是她開心的……

墨九狸看了眼身邊的小籃，想了想說道：「小籃，我要在這裡面待一段時間，你告訴他們都退下吧！只要別讓其餘人進來打擾我們就可以了……」

「好的，娘親！」小籃點頭說道。

小籃這才站起身，回頭看了眼那些在這裡守護他大半年的神獸們。

見小籃終於將注意力放在它們身上了，這些神獸一個個的激動不已，紛紛往前幾步，來到小藍的面前道，齊齊匍匐在地，恭敬的看著小籃喊道：「大人……」

雖然它們都是神獸，但是在小麒麟面前，卻絲毫生不起反抗的心思，小麒麟的血脈對它們有著天生的威壓，讓他們從骨子裡面只能選擇臣服，再無其他……

「都起來吧，我和娘親要在這裡面住一段時間，你們都散去吧！但是關於我的事情，我不希望除了你們之外，還有別的人和獸知道，也不想在我離開前被人類打擾，你們知道該怎麼做了吧！」小麒麟稚嫩的聲音萌萌的說道。

「我們知道了，大人放心！我們絕對不會讓任何人打擾大人的……」眾神獸齊齊說道。

「嗯，那就都離開吧！」小籃說道。

「是……」眾神獸聞言，齊齊往後退去，只是它們並沒有全部離開，只有一部分離開了，還有一部分守在周圍，看樣子是為了保護小籃。

墨九狸也沒再多說什麼，關於獸族之間的忠誠她也是了解的，那是融入血脈的衷心，根本無需誓言也不會背叛……

並不像人類，在利益權勢面前，至親之人也能拔刀相向，而且她也沒打算一直住在外面，剛剛晉級完畢，想再突破不易，她會先回空間穩固修為再說……

回頭看了眼之前的山壁，雖然被小雷劈的不成樣子，倒也多出幾個大小的洞穴，墨九狸隨便選了一個，帶著小籃走過去，在洞口布下幾個幻陣，讓外面的神獸能看到她和小籃在裡面坐著修鍊……

而她則帶著小籃心念一動回到了空間，小藍這才仔細觀察自家娘親的空間，沒用多久就喜歡上了這裡，因為空間內的玄氣格外精純……

「娘親，你的本命契約獸是什麼？」在空間玩了一圈的小籃，來到墨九狸身邊，想到什麼好奇的問道。

「嗯？我也不知道他是什麼獸……」墨九狸如實的說道。

「小籃，這個你就別想了，就算你見到他，也不敢把他怎麼樣的！」小靈兒看了眼小籃，就知道心裡想什麼的說道。

對於紫夜那個男人，她覺得比之前娘親的爹爹還要強大！雖然紫夜沒在小靈兒面前出現過，但是跟墨九狸契約后，小靈兒自然是可以感覺到的……

「真的？」小籃有些不信的問道，還有比麒麟更強大的獸族嗎？它怎麼沒聽說過呢？

「比真金還真，難道你自己感覺不到嗎？」小靈兒鄙視的看了眼小籃說道。 針對天涯的女兒在鼻竇炎手術之後，易情緒失控，暴躁的問題，夢靈的回覆如下：處理情緒之痛的唯一方法，就是教會你的女兒去感受它。你越是以輕柔溫和的方式去感受它，它就變得越容易。?處理的方式完全可以輕柔溫和。可以沒有抗議，沒有抱怨，也沒有指責地去感受它。沒有必要去修復，?或者把痛苦趕走。只是去感受它，進入它。

如果痛苦來自過去，?那麼它要的只是被體驗。過去的事情還未被體驗。是由於當時太過痛苦。你在當時也太脆弱。?所以你就壓抑了痛苦。這些事情在等待着被體驗，以便能夠被釋放。如果你真的對自己溫柔，你也許會發現痛苦遠沒有你想象的那麼龐大和可怕。是由於你拒絕走近它，纔給了它規模和力量。走近它，它就會消失。

我們心理諮詢師所採用的處理情緒之痛的常規途徑是：不管是什麼樣的情緒痛苦，總之，是讓自己感受它。你沒有必要對它做什麼。?你沒有必要剷除它。你沒有必要擁抱它。?你沒有必要了解它，?或分析它的來處。只是感受它，?並允許它表達。如果是憤怒，就大喊大叫，?還可捶打坐墊。以靜心的方式去表達憤怒。這意味着你以負責的方式允許怒氣全然、真實地表達出來，?但不要陷入其故事裏面。

怒氣來自過去，?與當下無關。如果是悲傷，就哭泣吧。不用擔心有無紙巾。讓眼淚盡情流淌吧。

如果是痛苦或是受傷，?就去感受它，但是不要有抱怨，抗議，?責怪，或者分析。你會觸及你從未想到過的內在的愛與喜悅，它就深藏在憤怒、痛苦和受傷之下。

學會接納，學會感受，不要忙着拒絕和排斥。

有一個男孩脾氣很壞。於是他的父親就給了他一袋釘子，並且告訴他，當他想發脾氣的時候，就釘一根釘子在後院的圍籬上。第一天，這個男孩釘下了40根釘子。慢慢地，男孩可以控制他的情緒，不再亂髮脾氣，所以每天釘下的釘子也跟着減少了，他發現控制自己的脾氣比釘下那些釘子來得容易一些。終於，父親告訴他。現在開始每當他能控制自己的脾氣的時候。就拔出一根釘子。一天天過去了。最後男孩告訴他的父親，他終於把所有的釘子都拔出來了。於是，父親牽着他的手來到後院，告訴他說：“孩子。你做得很好。但看看那此圍牆上的坑坑洞洞，這些圍籬將永遠不能回覆從前的樣子了，當你生氣時所說的話就像這些釘子一樣，會留下很難彌補的疤痕，有些是難以磨滅的呀！”從此，男孩終於懂得管理情緒的重要性了。

你現在的心情如何！是歡樂、煩惱、生氣、擔心、害怕、難過、失望或者是平靜無常呢？還是你根本不懂自己的心情！一早起來，也許你看到陽光普照而心情愉快，也可能因爲細雨綿綿而心情低落；你也許因爲逃課沒被點到名而高興，然而考試快到又讓你擔心；談戀愛的你。心花怒放，失戀的你卻又垂頭喪氣……我們擁有許多不同的情緒，而它們似乎也爲我們的生活增添了許多色彩。然而，有情緒好不好呢？一個成功的人應不應該流露情緒？怕不怕被人說你太情緒化？所以寧願不要有情緒……其實真正的問題並不在於情緒本身，而在於情緒的表達方式。如果能以適當的方式在適當的情境表達適度的情緒，就是健康的情緒管理之道。

通常因爲面子、情境等場合因素所致，我們會不自覺地在他人面前隱藏真實的情緒，或者我們會將強烈的情緒轉換爲較不具殺傷力、震撼力的方式表現，而只讓別人看到一部分真實的情緒，這都是非常符合社會規範、十足社會化的行爲表現。或許我們未必完全清楚自己有這樣的行爲表現，但是我們確實是適宜地掌握自身的情緒，決定了合適的呈現形態，在不扭曲事實的情況下，在掌控範圍之內，我們作出於人、於己皆恰當的決定與行爲反應。

如果我們能夠明白這些行爲都是經過自己抉擇、決定的結果，進而能爲自己的情緒負責任，則不必要的情緒問題便可以減少。問題是，生活中所面臨的許多事對個人而言是具有威脅性的，有些大到足以引起個人內心焦慮的事，旁人看來卻只是芝麻綠豆大，然而對個人而言，卻可能意味着個人形象、價值感、自尊心的折損和破壞，令人方寸大亂！此時，恐怕就得費些工夫才能對情緒操控自如。

實驗人員把一組4歲兒童分別領入空蕩蕩的大房間，只在一張桌子上放着非常顯眼的東西：軟糖。這些孩子進來前，實驗人員告訴過他們，允許你走出大廳之前吃掉這顆軟糖，但如果你能堅持在走出大廳之前不吃這顆糖，就會有獎勵，能再得到一塊軟糖。結果當然是兩種情況都有。專家們把堅持下來得到第二塊糖的孩子歸爲一組，沒有堅持下來只吃一塊糖的孩子歸爲另一組，並對這兩組孩子進行了14年的追蹤研究。結果發現，那些嚮往未來而能剋制眼前誘惑的孩子，在學業、品質、行爲、操守方面，與另一組相比有顯著優越的表現。這說明，決定人生成功的因素並非只有傳統智商理論所認定的那些東西，非智力因素特別是情緒智力對個人的成功有着極爲重要的影響。

人的自控能力大小跟人生成功與否有着密切的關係。心理學家經過長期研究認爲：人與人之間的智商並沒有明顯的差別，但有的人之所以成功，有的人之所以未能成功，與各自的情商有密切關係。情商的要素之一就是人的自控能力，從某種意義上講，情商表現的是人們通過控制自己的情緒來提高生活品質的能力，即如何激活自己的潛能，如何剋制自己的情緒衝動，如何使自己始終對未來充滿希望，等等。

一般而言，我們會將情緒簡單分爲正向情緒和負向情緒，即愛的反面是恨。喜悅、高興的反面是難過、沮喪。然而，有些人卻過度誇大情緒的負面影響，產生對情緒的迷失。例如，認爲如果你對別人生氣就表示你不喜歡他；或者認爲表達生氣就表示不尊重或者沒有愛。所以當父母對你生氣而大罵時，你可能就會全盤否定他們對你的關愛；或者父母的某些做法令你不高興時，你可能會覺得有很深的罪惡感，覺得自己不應該這樣；等等。其實愛恨是可以並存的，所有正向與負向的感受都可以同時存在，情緒只是反映出我們內在的感受，並沒有好壞之分。每種情緒都有它獨特的價值。如果僅僅爲了某種情緒而忽略其他情緒。我們就無法完整地體驗生活。

此外，我們對情緒還存在錯覺，認爲可以選擇性地去掉一些情緒，可以完全不生氣或者完全不難過。可以永遠快樂。實際上當我們壓抑情緒時，就累積了一些緊張，而壓制了我們感受快樂與愛的能力。情緒的能力是整體的，只有自由地體驗各種情緒，才能感受更多流暢的情緒。就如紀伯倫所說：“悲傷在你心中切割得愈深，你便能容納更多的快樂。”“當你快樂時，深察你的內心吧。你將發現，只有那曾使你悲傷的，正給你快樂。當你悲傷時。再深察你的內心吧。你將明白，事實上你正爲曾使你快樂的事物哭泣。”

阿強前兩天因爲考試沒考好，心理有挫折感。他一直責怪自己平時不夠用功，考前沒好好準備，考試的時候沒仔細看。他覺得自己不是一塊唸書的料，自己比別人差，因而很灰心！他開始垂頭喪氣，故意遠離人羣，一個人躲在角落，心情很沮喪。

酷妹把她的朋友小頑子的心愛的偶像簽名照弄丟了。那是小頑子千辛萬苦、排了兩三個小時隊，纔得到的偶像的親筆簽名，現在卻被醋妹弄丟了，小頑子真的很生氣。可是酷妹是她最好的朋友，怎麼可以對她生氣呢？而且生氣是不好的，萬一失控，不曉得會不會傷害到其他人呢？而且酷妹也許就不再跟她做朋友了，所以她告訴自己：“算了！丟了就丟了，生氣也無濟於事。”雖然這樣，她還是心有疙瘩，無法再像以前一樣對待酷妹。

小東的學習成績不好，不喜歡上課，經常逃課去網吧玩遊戲。父母經常教育他，希望他專心讀書，將來能憑自己的本領自食其力。但是，小東總是嫌父母囉嗦，與他們爭吵。有一次他跟父母吵架，一氣之下把電視機給砸了，令父母很傷心。

上面三個故事中呈現出來的是某些同學對情緒的態度與處理方式，比較有代表性。如果主角換成是你，你會有什麼感受？你會怎麼處理你的情緒呢？有些人在面對情緒時，完全被情緒所控制，當負面情緒產生時，就任由情緒牽制他們的一切思想、感受和行爲。影響層面小一點的包括個人心情不愉快、生活功能受到限制；影響層面廣泛一點的包括人際關係出現問題，更嚴重的是他們可能因一時衝動，做出嚴重的舉動，造成生命、財產的損失，後悔莫及。另外，有些人則是對負面情緒感到害怕、恐懼，擔心自己若感受到生氣、憤怒、悲傷、沮喪、緊張、焦慮等情緒，情況會更加糟糕，甚至會發生無法預測的後果，因而就極力壓抑、控制自己的情緒；但是，沒有表現出的情緒，並不表示沒有情緒，所以原本被引發的情緒仍會間接地影響自己或者人際關係等。也有些人不滿於負向情緒的控制和預防，他們認爲情緒是非理性的，所以一個理性成熟的人不應該表現出自己的情緒。他們不允許自己處在負面的情緒中，拼命告誡自己“要理性”，“要控制情緒”，“我不應該焦慮，焦慮只會讓我表現得更糟”，“我不應該沮喪，沮喪只會侵蝕我的鬥志”，“我不能生氣，生氣代表我是一個不能把情緒管理好的人”。因此，他們塑造自己成爲有修養的人，預防可能會引出負面情緒的情境。然而如果我們一味地否認、壓抑或控制負面情緒，我們將失去適當地反映真實情緒的能力，所以也將無法真實感受到快樂等正面情緒，而變成一個單調無情緒的人。 第168章

「比真金還真，難道你自己感覺不到嗎？」小靈兒鄙視的看了眼小籃說道。

小籃聞言仔細感知了一下，小臉忽然一變，長著小嘴震驚的看著墨九狸道：「娘親，他是？」

哪怕曾經在麒麟族時，爹娘和族中的長老，也沒給過它如此可怕的感覺，而且他分明感覺到對方還是在沉睡呢，竟然還有如此強的氣息，那要是醒了的話豈不是……

小籃都不敢想下去了，它沒有想到世上還有如此強大的獸族！到底是什麼獸呢？這是墨九狸和她的一眾契約獸，心裡共同的疑惑……

每當紫夜感受到墨九狸的想法時，就覺得無比的想笑又無奈，他其實很想告訴墨九狸，在蛋殼裡面出來的，不一定就都是獸！

對於小籃的震驚，墨九狸早在意料之中，她想紫夜絕對是萬獸之主吧！說不定紫夜是龍呢……

接下來的時間，墨九狸一邊在空間穩固自己的實力，一邊讓小書和小靈兒他們留意著外面的情況……

偶爾小籃無聊，也會出去跟那些神獸們聊天，或者戰鬥提升自己的實力！ 還有比你更廢的系統嗎 只是那些神獸都因為小籃的威壓，別說打了，靠近他都覺得困難……

也只有幾隻實力險些要突破超神獸的，才不得不在小籃的命令下，跟他切磋幾招！外面的時間大概過了一個月的時間，空間內已經過去兩年多了……

墨九狸的實力也再次突破到了五級玄王，九煉白虎和顧琰，雪景等人也都出關了，實力也都提升不少……

顧琰現在已經是五級玄師了，只差不多就能到達玄王了！這都是因為墨九狸的丹藥，還有紫夜的玄石，不然他想突破也難……

只是看到墨九狸的實力，足足比他高出一個等級，還是讓顧琰心裡備受打擊，不過很快他就自我安慰說不要跟變態比……

在他心裡墨九狸的就是變態，以前他也只覺得自己的好友是變態，現在自己的好友在他心裡，地位明顯沒有墨九狸高了……

不管是變態的程度，或者是天賦，墨九狸簡直長江後浪拍前浪，青出於藍勝於藍啊……

為了慶祝顧琰和雪景等人都出關，墨九狸在空間又是做了一頓豐盛的晚餐，同時也為了感謝外面那些神獸們的保護和陪練，墨九狸特意將晚餐放在了外面一大片空地上……